Megfordult velem a világ, kétszer is! Mit tegyek?
Először is NE ESS PÁNIKBA! Nyerj magadnak időt, és Douglas Adams után szabadon: mindig legyen nálad egy törülköző. :D (A könyv, amire utalok a Galaxis útikalauz stopposoknak című regény, akit érdekel, itt találsz infót a könyvről, és annak hátteréről: https://hu.wikipedia.org/wiki/Galaxis_útikalauz_stopposoknak)
A viccet félretéve szerintem szinte mindenkivel történt már olyan esemény, akár munkahelyen, akár családi körben, vagy netán álláskeresés közben, amikor nem tudta, hogy mit tegyen, mert úgy érezte próbára teszi az élet, és a világ bizony megfordult vele, nem is egyszer.
Úgy gondolom egy okos tanács sem ér fel ezzel a három szóval: NE ESS PÁNIKBA! És nem csak csillaközi stoppolás esetén érdemes ezt az egy „szabályt” betartani.
Mert mi is történik ha pánikolsz? Először is gyorsabban kezd dobogni a szíved, hiperérzékeny leszel mindenre, ami körülötted történik, egyszerűen elárasztanak az ingerek és az érzelmek. Nem tudsz tisztán gondolkodni, és rossz döntéseket hozol. Esetleg forogni kezd veled a világ, és nagyon erős szorongást élsz át.
Ez az állapot semmilyen helyzetben nem jó. Ezért fontos, hogy bármi történik is, tudnunk kell, hogy semmi nincs kőbe vésve mindenre lehet jó megoldást találni, és mindig lehet időt kérni a gondolkodásra.
Hogy ez miért fontos? Mert a pánik elmúltával, amit mindannyian erős érzelmekkel élünk meg, sokkal könnyebb tisztán látni. Időt kell adni magunknak, hogy kicsit tisztább fejjel, a racionalitást is segítségül hívva, átlássuk a helyzetet.
Ha pedig sikerül az adott helyzettől, problémától kicsit elvonatkoztatni, venni egy nagy levegőt, és az eseményeket „egy lépéssel” távolabbról szemlélni, máris könnyebb a megoldást megtalálni. (És nem bedobni azt a bizonyos törülközőt. :-) )
A másik fontos dolog, hogy nem a sárkányt kell legyőzni, és nem is feltétlenül az a cél, hogy tökéletes győzelmet arassunk, ha úgy tetszik. A tapasztalt bizony azt mondja, hogy ha megfordul velünk a világ, akkor bizony sokszor nincs esélyünk a teljes győzelemre, és hősként kardunkra tűzni a sárkány fejét, majd meglépni a hercegnővel. :)
Ha pánikunkat legyőztük, az már eleve nagy eredmény, és innentől kezdve készen állunk a kompromisszumra. Arra, hogy érdekeinket megfelelően képviseljük, és egy-két dologban engedjünk, ha kell.
Előfordulhat az is, hogy sikerül, megszületik a kompromisszum, és kész, mehetünk tovább a dolgunkra. Viszont a másik eset is előfordulhat. Nem születik kompromisszum, nem születik megoldás.
Ebben az esetben is érdemes megfogadni azt a már sokat emlegetett három szót, mert a pánik ebben az esetben sem jó. Ilyenkor is érdemes egy kicsit távolabbi nézőpontból átgondolni a történteket, és számba venni az új, másfajta lehetőségeket. Hiszen nem biztos, hogy minden kompromisszumot meg kell kötni, néha tovább kell lépni. De hogy mikor mit kell tenni? Azt mindenki a maga vérmérséklete szerint döntse el.
A lényeget már mindenki tudja: DON’T PANIK! :)
